多吃糖对孩子的危害

文琼阿

　　由于糖可以让人有饱腹感，所以，糖有好处也有害处，记得小的时候总是特别爱吃糖，导致后来，有好几颗虫牙，被虫牙折磨的更是受不了，所以，后来吃糖就开始减少了，现在的小朋友更是喜欢吃糖，因为现在糖的种类特别多，口味也特别多，所以，现在的孩子很爱吃糖，家长又不是太在意，可是，吃糖多了，随之而来的问题也就产生了。下面云生活网上商城小编就为大家说一下，孩子在饭前吃糖的危害。
　　孩子饭前吃糖，会使血糖升高，导致饥饿感消失，使孩子在吃饭时间不想吃饭，而过了吃饭时间后又会有饥饿感。这时许多孩子只好再用糖来补充。这样长期下去，会使孩子身体所需要的其它营养供应不足，易造成营养不良，影响身体健康。
　　饭前吃糖过多还易伤胃。因为大量的糖留存在胃内，会使胃肠道酸度增加，导致反酸、腹胀等肠胃不适。另外，空腹吃糖会大量消耗人体中的维生素B族，而当维生素B缺乏时，人会出现食欲不振、唾液及消化液分泌减少等现象，使消化功能减弱。
　　可见，孩子饭前吃糖害处很多。由于幼儿活泼好动，能量消耗较多，适量吃些糖果以裣补偿能量的消耗是可取的，但时间应安排在饭后一两个小时。
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好像有看过，如果小孩吃糖太多，很容易有多动症