假期回来绿典印染助剂给您健康支招

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     过节期间，少不了亲人团聚、朋友宴请，殊不知，这样饭局不断，饱了口福，却苦了肠胃。特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”在身体里堆积，慢慢出现腹部肥胖、肤色灰暗、常常便秘、口臭、口苦等现象，那都是体内垃圾过多的体外表现。杭州绿典化工有限公司温馨提醒：您该注意“打扫”一下身体了！
     人体垃圾源于新陈代谢过程中残余滞积在体内的各种废物。虽然人的所有器官中，包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞都存在垃圾，可身体里各系统也有清理垃圾功能；保护好这些功能，利用它们清理体内垃圾，对健康尤为重要。胆固醇过高，没有及时出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱、木耳、香菇。
     水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。所以绿典印染助剂认为：每天一定要喝8杯水，而且最好早上起来就喝一杯水。美好的早晨，在新鲜的空气中均匀地慢慢地深深吸气，吸气时，腹部鼓起，然后从嘴吐气，均匀地慢慢地吐气，吐气时，腹部收缩，吐尽腹中浊气。